頭痛ダイアリーまとめ:親問題で頭痛の9月
親問題で悩みに悩み、苦しみに苦しみ、頭ガンガンしながらも、日常生活を滞らせるわけにもいかず、鎮痛剤を飲みながら過ごした日々。9月の頭痛ダイアリー、まとめです。 ...
もともと頭痛持ちではありましたが、ここ数年頭痛がひどく頭痛薬を手放せない日が続いていました。しかし、ほぼ毎日鎮痛剤を飲まなければいられないようなことはこれまでなく、自分でもこれは異常だな、と。そんなことでこの頭痛ダイアリーをつけ始めました。9月の鎮痛剤依存率をまとめます。
2019年9月 鎮痛剤(頭痛薬)依存率
鎮痛剤(頭痛薬)を飲んだ日は、7日中 4日(57 %)でした。
※ピンクの行は鎮痛剤(頭痛薬)を飲んだ日です。
薬 | 日 | 頭痛ダイアリー |
---|---|---|
〇 | 24 火 | 頭痛生活を本気で終わらせたい |
25 水 | 温泉に行って癒された。頭痛が治った | |
〇 | 26 木 | 頭の痛い出来事発生。やっぱり頭痛に |
〇 | 27 金 | 悩み事に頭が支配される。頭が痛い・・ |
28 土 | 小学校の運動会。いろいろ頭が痛いので・・ | |
29 日 | ハーブはイライラや頭重に効くらしい | |
〇 | 30 月 | ハーブティーじゃ頭痛は治らない・・ |
人気の記事
心理的虐待ダメージ診断(旧:毒親洗脳度チェック)
アダルトチルドレン セルフチェック
すぐわかる!モラ母(毒母)チェック
人間不信診断【セルフチェック】
ダメな親診断【セルフチェック】
完璧主義診断【セルフチェック】
うつセルフチェック【無料診断】
いい子症候群診断【セルフチェック】
自己肯定感診断【簡単チェック】
毒親チェック
- 頭痛ダイアリーまとめ:体も心もボロボロ。パニック発作起きる(1月)
- 頭痛ダイアリーまとめ:後頭部が痛い。眼科に行って正解!(11月)
- 頭痛ダイアリーまとめ:頭痛で整形外科へ。大きな前進(10月)
- 親問題で夫婦喧嘩&ひどい頭痛。私なりの解消法
- 気象病か。ガーデニングで体壊したか。頭痛がする・・
- 肩こり・頭痛の原因は腕の長さだった!